Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 20,12g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Twinings Chai Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), MiraLAX Miralax, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Almuerzo: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Bumble Bee Snack on The Run! Tuna Salad Kit with Crackers. Cena: Onion Powder , Basil , Celery Seed , Spectrum Chia Seeds, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Pad Thai Noodle Soup, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Mushrooms, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Green Seedless Grapes. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 9 horas, Ver TV - 5 horas, Lectura - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Adsms
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