Diario de justjenny, 20 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 45,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2011:
1721 kcal Grasa: 69,15g | Prot: 66,50g | Carbh: 220,50g.   Desayuno: 100% Pure Florida Orange Juice, Banana, Original Bagels - Sesame, Tofutti. Almuerzo: Baked! Original Potato Crisps, Subway Turkey, Subway Bread, Tomatoes (3 Wheels), Light Mayonnaise. Cena: Fry Sauce, Breaded Chicken Breast Patties. Pasa Bocas / Otros: Lays BBQ Potatoe Chips. más...
3128 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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