Diario de therese_gerber, 22 feb. 21

Selbst schuld 🤦🏼‍♀️
60 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1467 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 82,18g | Carbh: 179,21g.   Desayuno: Gefrorene Erdbeeren, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, BioBio Hafer Drink. Almuerzo: Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, BioBio Hafer Drink, Kölln Knusper Schoko & Keks Kakao, Alesto Pekannusskerne, DM Bio Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: Deluxe Prosciutto Crudo, Kirschtomaten, Edeka Ziegenkäse, Rela Halbfettmargarine, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Coconut, Body & Fit Crunch & Cream Cookies, Linea Natura Spekulatius. más...
1899 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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