Diario de Rafaelaanap, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1213 kcal Grasa: 25,48g | Prot: 38,41g | Carbh: 209,69g.   Desayuno: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Cenouras, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Tradicional, Hellmann's Maionese Light, Alface, Natural One Suco de Uva. Cena: Ovo, Natural One Suco de Uva, Seara Mandioca Supreme. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Chá (Infusão), Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Okoshi Torrada de Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
2214 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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