Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 44,92g | Carbh: 184,73g.
Almuerzo: Maionese, Cenouras, Hellmann's Maionese, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Salada Crua, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Rosca Branca, Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho, Garoto Bombom Serenata de Amor, Banana Prata. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Braga
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