Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 60,06g | Carbh: 189,09g.
Desayuno: Laranja Pêra. Almuerzo: Aveia em Flocos, Queijo Minas, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Laranja com Couve, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de janemartins1234
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