Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1223 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 61,93g | Carbh: 56,85g.
Desayuno: hazelnut creamer, egg, Egg White, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, brummel & brown. Almuerzo: GALA APPLE. Cena: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, onion, GROUND BEEF. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmmandy
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