Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 145,80g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Ricota. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Aurora Linguiça Toscana, Seara Linguiça Defumada Fininha, Tropeira Bacon Especial Pernil, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Danone Requeijão Cremoso Light, Brócolis, Vagem, Queijo Mozzarella, Pomarola Molho Tradicional, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Quero Ervilha, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Alhos-Poró, Tomates, Pimentão Vermelho, Cebolas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Ritter Geléia de Morango Light, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Bretzke Cacau em Pó, Yoki Tapyoki, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Laranjas, Italac Leite Semidesnatado, Profit Whey, Hershey's Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacky2255
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