Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 74,64g | Carbh: 110,39g.
Desayuno: Hacendado Barra de Pan, Casa Tarradellas Paté Pimienta, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Obando Picos Rústicos, Fin Carré Chocolate Negro 74% Cacao, Té (Infusión), Kiwi, Hacendado Pinchitos de Pollo, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Piña en Su Jugo, Alipende Lechuga Iceberg, Caladero Langostino Cocido. Cena: Serrano Jamón Serrano, Obando Picos Rústicos, Hacendado Grana Padano, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Naranjas, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café con Leche Semi Descremada. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patry51077
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