Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 116,08g | Prot: 112,98g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Café com Açúcar, Óleo de Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Queijo Mussarela (40G). Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Extra Frango Assado, Hortifruti Vinagrete . Cena: Adria Macarrão Espaguete 8, 88 Atum Ralado em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Zona Cerealista Eritritol, Zona Cerealista Eritritol, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca, Jandira Castanha do Pará, Dori Granulado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Leite Condensado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitamina de Abacate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayane lopersan
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