Diario de path7975, 22 feb. 21

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2 days back into carb counting & down a kilo long May it continue. 😊

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:

1120 kcal

Grasa: 84,21g | Prot: 58,83g | Carbh: 38,08g. Desayuno: Tesco Double Cream, Peanut butter Granola, Mango, Acti Leaf Unsweetened Almond Milk . Almuerzo: Tesco Double Cream. Cena: Tesco Double Cream, Bisto Gravy Granules, Broccoli , Carrots , Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted) , Bread machine ph, Tesco Double Cream. más...

1740 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

fantastic, go you 👏💪

22 feb. 21 por el miembro: Bootylicious1!

Thanks everyone I have been lazy & although I always stick to a keto lifestyle I have not been balancing carbs & micro nutrients. Hopefully now I’m back on the road to success with lots of things to keep me occupied & with the prospective of some covid restrictions being lifted. Have a great week 🤗

22 feb. 21 por el miembro: path7975


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