Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 199,76g | Carbh: 35,66g.
Desayuno: Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate , Pomodori, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Land Fiocchi di Latte, Athena Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Foglia Verde Cuori di Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Boh, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Speck. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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