Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 120,18g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Творог 0%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Kinder Chocolate , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Шаурма, Окей Груша Конференс. Cena: Манная Крупа, Замороженная Вишня, Творог 0%, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сиртаки Feta Greek, Маслины, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate , Сыр Маасдам, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Пузан Таранка с Перцем. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|