|
gister hetzelfde vandaag erbij..frietjes op met een kroketje en hamburger..
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 120,81g | Carbh: 158,73g.
Desayuno: Milner Oud 30+ Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Campina Milde Magere Kwark Naturel, Milner Smeerkaas Sambal, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Gekookt Ei, AH Casino Volkoren, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren . Cena: AH Aardappelen (Iets Kruimig), Verstegen Mix Voor Gehakt met Uitjes, Zoete Aardappel, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Broccoli, AH Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Milner Smeerkaas Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Smeuïge Pindakaas, Body & Fit Rijstewafel, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|