|
Заработала грыжу l5s1, 4 месяца лечения и ограничения физ нагрузки, стресс, зажор, депрессия. Месяц лёжа, 2 месяца болей при Ходьбе.. начинаем постепенное восстановление и сброс веса
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
428 kcal
|
Grasa: 18,84g | Prot: 12,05g | Carbh: 55,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Данон Творожок , Сырок Творожный, Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|