Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2013
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 34,23g | Prot: 85,24g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Варенье, Чай, Чай с Молоком, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Натур-Продукт Лаваш Тонкий Армянский, Горбуша Соленая, Травяной Чай, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|