|
😭😭😭 блин... это холод жир запасает... уже которую неделю - 30...
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 40,90g | Prot: 79,55g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Макларин Йогурт Термостатный . Almuerzo: Мандарины, Домашние Заготовки Лечо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курица Вареная. Cena: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Магнолия Слойка с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Обской Премиум 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да, зима в этом году холодная 🥶
23 feb. 21 por el miembro: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solya.73
|