Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 223,52g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pasta in Bianco, Insalata Mista Verde, Filetto di Maiale, Conad Pane con Segale. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Pasta Integrale Secca, Conad Pane con Segale. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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