Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 75,03g | Prot: 85,03g | Carbh: 195,30g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Чизкейк ПП. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Говяжья Котлета на Пару, Фалафель из Гороха, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Курица по Французски, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кешью Сушеный, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 feb. 21 por el miembro: persik8634
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|