Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 108,44g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Семга, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черная Смородина, Клубника, Ежевика, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис, Куриное Филе, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Руккола, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Киви, Сырники. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|