Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 62,34g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Jacobs Latte Macchiato, Alesto Chia, FruVita Jogurt Pure Banan Gruszka Mango, Gruszki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Lidl Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Cena: Ketchup, Biedronka Kurczak w Galarecie, Biedronka Bułka z Ziarnami. Pasa Bocas / Otros: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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