Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 48,56g | Carbh: 343,11g.
Desayuno: Çilek Reçeli*, Elma, Salatalık, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler, Pankek. Almuerzo: Haşlanmış Mısır, Ülker 8Kek Çikolatalı. Cena: Marul, Domatesler, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Limon Suyu, Salatalık, Kızarmış Patlıcan Kavurması, Kabak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır, Ayva, Kuru Üzüm. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alperen ÖZTURK
|