Diario de Alkrt, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1254 kcal Grasa: 73,11g | Prot: 36,16g | Carbh: 113,77g.   Desayuno: Лаваш Армянский, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Сосиска. Almuerzo: Сладкий Снег Маршмеллоу, Чай, Лаваш Армянский, Винегрет, Куриный Суп Лапша. Cena: Сладкий Снег Маршмеллоу, Лаваш Армянский, Копченов Говядина по-Мусульмански, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Винегрет. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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