Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 55,81g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Aldi Basismüsli, Äpfel, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Ferrero Hanuta Mini, Olivenöl, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Edamame, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Mühlenhof Wiener Würstchen, Vollkornbrot. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Das kommt vom zu häufig wiegen... und jetzt wird wieder aufgeholt!
22 feb. 21 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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