Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2010
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 81,92g | Carbh: 199,56g.
Desayuno: Soymilk - Plain, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Almuerzo: Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Salmon. Cena: Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar, Navels Oranges. Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Rice Cakes, Sugar-Free Popsicle, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Provolone Cheese Slices, Banana, Bistro Chicken Cranberry Walnut Salad. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marm0ora
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