Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3674 kcal
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Grasa: 94,77g | Prot: 241,69g | Carbh: 471,88g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Milkpowder, Oats Rtmart, Pasta Dry, Olive Oil. Cena: Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Organic Prairie Beef Jerky, Soy Milk. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
home2 - 4 horas y 56 minutos, Lavar Platos - 1 hora, home - 18 horas, Descansando - 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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