|
перед тренировкой
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 132,31g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Лимонный Сок, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо, Протеин King, Молочная Станция Творог 0%, Магнит Цедра Апельсина, Dr Dias Отруби Кукурузные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Крахмал Картофельный, Домик в деревне Кефир 1%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Морковь, Грецкие Орехи, Яйцо. Almuerzo: Моя Цена Клубника Замороженная , Чеснок, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Печень, Лук, Яйцо. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Молочная Станция Творог 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kissed-89
|