Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 18,09g | Prot: 45,38g | Carbh: 173,44g.
Desayuno: Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Rambutan, Apel Fuji, Pisang, Kurma. Cena: Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Yakult Yakult, Madu, Pisang, Rambutan, Kurma. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hasbi solahuddin
|