Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Toshy2020
Diario
22 feb. 21
Diario de Toshy2020, 22 feb. 21
Perfil de Toshy2020
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
何故か上がってしまった
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2021:
810 kcal
Grasa: 52,42g | Prot: 44,53g | Carbh: 45,88g.
Desayuno:
生協 ミックスナッツ, マルハニチロ食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ.
Almuerzo:
だし, 野菜スープ.
Cena:
サブウェイ バルサミコソース, ミニトマト, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ.
Pasa Bocas / Otros:
生チョコ.
más...
2435 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Apple Health - 23 horas y 26 minutos.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
0.1kgなんて誤差。気にしない。
21 feb. 21 por el miembro:
shimanyan1969
ありがとうございます
21 feb. 21 por el miembro:
Toshy2020
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Toshy2020
Ver la Historia Completa