Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 29,56g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: HPAI Kopi 7 Elemen, Serabi. Almuerzo: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Naga, Sidomuncul Susu Jahe. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de puspitanhitnout
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