Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 103,00g | Prot: 96,99g | Carbh: 137,08g.
Desayuno: 한성기업 크래미, 액티비아 액티비아 업 복숭아, 바나나. Almuerzo: 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 탄단지 샐러디. Cena: 소갈비살, 양반 왕갈비탕, 밥. Pasa Bocas / Otros: 대광푸드 오늘이거닭, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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