Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 46,87g | Prot: 134,10g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Myprotein Протеин Шоколад-Орех, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Желтый Сладкий Перец. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|