Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 72,38g | Carbh: 177,95g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Gravata. Cena: Frango Desfiado, Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddynho. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jocasta Bernardes
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