Diario de GVSantin, 21 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
2118 kcal Grasa: 82,97g | Prot: 93,97g | Carbh: 256,36g.   Almuerzo: Banana Nanica, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Cenouras, Cebolas, Tomates, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Bolo baunilha, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Ovo Mexido, Açúcar Mascavo, Danubio Cream Cheese, Visconti Torrada Integral, Chá (Infusão, Descafeinado), Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Melancia, Maçã, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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