|
W weekend zakrapiany wyjazd, zobaczymy, ile się uda utrzymać tę wagę :D
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 7,95g | Prot: 34,18g | Carbh: 75,51g.
Desayuno: Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Pomidory, Marchewki, Sałata, Jajko na Twardo, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie. Almuerzo: Delecta Żelatyna, Aquafaba, Glutenex Guma Guar, Dawtona Fasola Biała , Maskelmän Reisprotein, Cynamon, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Mandarynki , Banan. Cena: Kasza Manna, Gotowane Białko, Marchewki, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe. más...
|
|
1235 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|