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21 feb. 21
Diario de charamia03, 21 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
62 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2021:
2471 kcal
Grasa: 91,07g | Prot: 139,96g | Carbh: 276,07g.
Cena:
Keju Mozzarella, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Kerupuk Beras, Nangka.
más...
195 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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