Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 131,03g | Carbh: 344,07g.
Desayuno: Natural One Laranja de Verdade , Qualitá Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Aurora Suco Uva Tinto Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Quatá Leite Desnatado , Banana da Terra, Atum, Salmão. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EgbertoMarques
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