Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 125,64g | Carbh: 68,28g.
Almuerzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Polenta al Forno o Bollita, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Yamamoto Hydro Razan, Latte di Soia fatto in Casa, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Okara di Soia fatta in Casa, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso, Decaffeinato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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