Diario de IckebinsDrea, 21 feb. 21

Mmmh...falsche Richtung
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
1488 kcal Grasa: 38,28g | Prot: 67,32g | Carbh: 220,76g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Vossko Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis. Cena: Ewald Rote Bete, Buko Toskana, Gekochtes Ei, Aldi Knoblauchsoße, Zucchini, Aldi Landbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Kaffee, Leitungswasser, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. más...
2418 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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