Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 26,07g | Prot: 63,00g | Carbh: 254,84g.
Desayuno: Alnatura Gemüsesaft, Banane, Milch 1,5%, Senseo Extra Mild, Ener Bio Sojadrink Natur. Almuerzo: K-Classic Iso Drink Light, Champignonsauce, Spaghetti. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, WellMix Veganes Protein Vanille, Alnatura Gemüsesaft. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|