Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 109,76g | Prot: 93,23g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Marmelade. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Bratwurst. Cena: Türkisches Fladenbrot, Maredo Rib-Eye-Steak, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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