Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 80,33g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Живой Продукт Урбеч, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Урбеч Паста из Арахиса, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Кофе, Здравица Каша. Almuerzo: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Корюшка Жареная, Сырный Суп. Pasa Bocas / Otros: Апельсины. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|