Diario de juanjo52, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1864 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 56,03g | Carbh: 137,50g.   Desayuno: Manzana, Mandarina. Almuerzo: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva, Bacalao, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Pollo en Salsa. Cena: Orujo, Cerveza Normal, Pan Integral, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Repollo Verde. Pasa Bocas / Otros: Dátil. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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