Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 58,53g | Carbh: 69,78g.
Desayuno: Carrefour Leite sem Lactose Semidesnatado, Bimbo Rap10 Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Blanquet de Peru (20g). Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Tui Alimentos Granola Salgada, Friboi Carne Moida, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FreDemarch
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