Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 35,90g | Prot: 65,14g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Havuç, Torku Banada. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Maydanoz, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Torku Banada, Muz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merve5259
|