Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 77,94g | Prot: 64,63g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Blackberries , Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pineapple , Almonds , Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Cena: Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Olive Oil, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Arugula Lettuce, Baby Spinach, Healthy Choice Lobster Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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