Diario de path7975, 20 feb. 21

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Back to fat secret & counting carbs as haven’t been able to lose the weight I put on at Christmas, but then again been lazy. 😟

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:

1495 kcal

Grasa: 109,21g | Prot: 61,16g | Carbh: 25,44g. Desayuno: Bread machine ph, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Tesco Double Cream. Almuerzo: Bread machine ph, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Tesco Double Cream. Cena: Butter , Green Cabbage, Aldi Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Tesco Double Cream. más...