Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 51,76g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: Café com Açúcar, Secale Pão Integral Multigrãos, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas, Tomates, Cenouras, Alface. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Wickbold Pão Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Beterrabas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolineMartinho
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