Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 83,78g | Prot: 95,89g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Continente Leite Magro , Aldi Pão de Rio Maior, Continente Queijo Flamengo, Campofrío Mortadela de Peru (Simples). Almuerzo: Conhaque, Batatas Fritas, Vinho Tinto de Mesa, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Estrelado. Cena: Bimbo Pão Hot Dog, Vinho Tinto de Mesa, A Saloinha Batata Frita Palha, Nobre Salsichas de Aves. Pasa Bocas / Otros: Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilidio.67
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