Diario de Liw22, 20 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:

1456 kcal

Grasa: 49,32g | Prot: 74,35g | Carbh: 180,51g. Desayuno: Carrots , Tesco White Bread Rolls, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Coffee. Almuerzo: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Costa Coffee Skinny Hazelnut Latte (Massimo). Cena: Coffee, Scrambled Egg , Warburtons Gluten Free Tiger Bread . Pasa Bocas / Otros: Orange Juice , Asda Banana, White Grapes, Pecans, Brooklea Protein Yoghurt. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop😀👍

20 feb. 21 por el miembro: jontyboy

Thank you 😁

20 feb. 21 por el miembro: Liw22


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